معامــــــــــل الحكمــــــــــــــة، المعامــــــــل الرائدة في مصـــــــــر والشرق الاوســــــــــط

معامل الحكمة ... كن مطمئن - السمنة - نصائح طبية

السمنة - نصائح طبية

التحاليل المطلوبة

أسباب زيادة الوزن

1. قلة النوم:

  • إن الجسم يعمل بصورة جيدة عندما يكون مرتاحًا أما عندما لا ينال المرء كفايته من النوم فإن الجسم يعاني من التوتر (stress) و يقوم بتخزين دهون أكثر.عندما يتعب المرء فلا يمكنه التعامل مع التوتر بصورة جيدة ويمكن أن يكون الطعام هو الحل بمواجهة التوتر.وأخيرًا من الممكن أن يكون المرء قد تناول سعرات إضافية من وجبة متأخرة في الليل. و قسم من الأشخاص يعتقد بأن الطعام يمكن أن يساعدهم في النوم و لكن الحقيقة أن سعرات إضافية تضاف إلى الإحتياجات اليومية من السعرات.
    لهذا من المهم النوم لمدة8 ساعات يوميا.

2. زيادة الوزن بسبب التوتر:

  • عدد كبير من الناس يلجأ إلى الطعام لمواجهة التوتر ولكن هذا لا ينفع على المدى البعيد بالطبع.إن الأشخاص اللذين بلجأون إلى الطعام عند التوتر يلجأون إلى الطعام الغني بالكربوهيدرات لأن هذا النوع من الطعام يزيد من إفراز مادة السيروتونين التي لها مفعول مهدئ و عدد كبير من الأشخاص يلجأ إلى النشويات لشعور أفضل.
  • بعض الأدوية المستعملة لعلاج الأكتئاب ، اضطراب المزاج، التشنجات، الصداع النصفي، علاج ارتفاع ضغط الدم و السكري يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن من نسبة ضئيلة إلى تقريبا 4 كيلو في الشهر.

3. تناول الأدوية:

  • العلاج بالكورتيزون، أقراص منع الحمل يمكن أن يؤدي إلى زبادة تدريجية في الوزن. إن الأدوية يمكن أن تؤدي إلى زيادة في الوزن 2 كيلو أو أكثر في الشهر. إذا لم يكن هناك تغيير في نمط العيش.
  • كل نوع من الأدوية يعمل بصورة مختلفة مسببا زيادة الوزن مثل زيادة الشهية ، طريقة تخزين الشحوم، تغيير في نسبة الأنسولين .... إلخ. و حتى إذا كانت الأدوية السبب في زيادة الوزن مازال عليك اتباع حمية صحية و ممارسة الرياضة بانتظام:
  • الكورتيزون - أدوية معالجة الأكتئاب - أدوية الأمراض النفسية - أدوية الصرع - أدوية السكري -أدوية معالجة ارتفاع ضغط الدم -أدوية علاج الحرقة في المعدة.

4. زيادة الوزن عند بلوغ المرأة سن اليأس:

  • تصل النساء إلى سن اليأس (انقطاع الطمث) في فترات مختلفة من العمر و تقل حركتهن عما كن في سن أصغر. و مع تقدم العمر تتباطئ عملية التمثيل الغذائى و في نفس الوقت هناك تغييرات في الهرمونات تزيد من الجوع ، الأكتئاب و قلة النوم.
  • أي إنها عملية متعددة العوامل حيث يقل الأستروجين و يؤدي هذا إلى تغيرات في الجسم فيقل الوزن في الورك و الفخدين و يبدا الوزن بالازدياد في منطقة البطن.إن قلة الأستروجين تؤدي إلى تخزين الشحوم في منطقة البطن.لذا ممارسة الرياضة و الحمية الصحية المحسوبة السعرات و غنية بفيتامين D و الكالسيوم هي الجواب لمنع زيادة الوزن في سن اليأس.

5. زيادة الوزن بسبب حالة مرضية:

  • اذا كان هناك خلل فى الغدة الدرقية  قلة نشاط الغدة (Hypothyroidism) و كما توجد حالات مرضية أخرى تسبب زيادة في الوزن  مثل تكيس المبيض و أيضا مرض متلازمة كوشينغ الأقل شيوعا ((Cushings syndrome وهو مريض ينتج عن تعرض الجسم الى زيادة مستوى هرمون الكورتيزول ،مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن قد تكون زيادة الوزن أبرز حول الوجه والظهر وأعلى العنق أو الخصر.  و يمكن أن  تحدث متلازمة كوشينغ إذا كنت تأخذ كورتيكوستيرويد كعلاج لبعض الأمراض مثل التهاب المفاصل ، الربو ، أو مرض الذئبة. كما يمكن أن تحدث نتيجة خلل فى الغدد الكظرية (الفوق كلوية)  مما تسبب زيادة فى إنتاج هرمون الكورتيزول.

و لمعرفة سبب السمنة تجري بعض التحاليل المخبرية

  • صورة دم كاملة: للتأكد من خلو فقر الدم،
  • اختبارات الدهون :الكوليسترول والدهون الثلاثية والدهون البروتينية النافعة (HDLP)والضارة (LDLP)
  • تحليل غدة درقية-TT3-TT4-FT3-FT4 TSH: للتأكد من خلو مرض هبوط وظيفة الغدة الدرقية (Hypothyroidism)
  • تحليل غدة كظرية : الكورتيزون فى الدم عشوائى للتأكد من خلو مرض كوشينغ(Cushing's syndrome) الذي يصيب الغدد الكظرية
  • تحليل السكر فى الدم : صائم وفاطر بعد ساعتين لمرضى السكر وعشوائى فقط لغير مرضى السكر
  • وظائف الكلى:  كرياتينين – و البولينا- و حمض اليوريك
  • وظائف الكبد:- ALP- TP-Albumin Bilirubin Total  -SGOT-SGPT-GammaGT Direct Bilirubin
  • موجات صوتية على البطن والحوض
  • عمل إختبار البكتريا الحلزونية (Helicobacter Antibody Blood - Stool)

 

 

التحاليل المطلوبة

معامل الحكمة للتحاليل الطبية هي معامل رائدة فى إجراء الفحوصات والتحاليل الطبية والمعملية فى جمهورية مصر العربية

CONTACT US

16059